レタスとにんじんのサラダの画像

Description

簡単サラダ。他の具材を入れて、その時々で違う味も楽しめます。

材料 (2人分)

1/2~1個
1/2本
好きなだけ
白だし
大さじ2
中華だしの素(顆粒)
小さじ1~2
ごま油
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    レタス・にんじんを千切りにする。

  2. 2

    レタス・にんじんをポリ袋に入れ、白だしを入れて振り、5分置く。

  3. 3

    野菜の水気を切り、中華だしの素とごま油で和える

  4. 4

    もみのりをまぜて完成。

コツ・ポイント

どんなレタスでも大丈夫です。写真はグリーンリーフレタス(1個)。白だしを使うことで減塩した気分になります。ほんのりだしの味も付くのでおすすめ。
他の具材はカニカマを入れてもおいしかったです。野菜以外はもみのりと同じタイミングで投入。

このレシピの生い立ち

お正月前に健康的に過ごしておこうと思って。
レシピID : 7401389 公開日 : 22/12/24 更新日 : 22/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ダッフィーニーうに
有難うございます♡保存してたちぎり野菜だったので千切りと種類は大雑把ですがさっぱりめに美味しく生き返れました🎵