レンジで簡単!豆腐で作るみたらしお餅

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Description

豆腐ベースのもっちりお餅。団子ではなくてお餅のみたらし◎ほどよい弾力でやわもち!低糖質&低脂質で低カロリーです♪

材料

ラカント
20g
20g
◎ラカント
大さじ2
大さじ3
◎醤油
小さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ◎をよく混ぜ合わせて600wのレンジで30秒加熱、更に混ぜ合わせて再度30秒加熱し混ぜ合わせたらタレの完成。

  2. 2

    写真

    豆腐をペースト状にしたら片栗粉とラカントを加えてよく混ぜ合わせ、600wのレンジで1分加熱。混ぜ合わたら再度2分加熱。

  3. 3

    写真

    豆腐餅をよく捏ねたら1口大に成型して、タレをかけて完成。

コツ・ポイント

お餅を丸める時はスプーンの場合はスプーンを軽く水で濡らして、手でする場合は手を軽く濡らすと成形しやすいです。

このレシピの生い立ち

ダイエットスイーツ考案中。
レシピID : 7407380 公開日 : 23/01/27 更新日 : 23/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はるきち0211
みたらしうまっ!ご馳走様でした^^
初れぽ
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hiro0317
あんこにしてみましたー。あんこがアレですが、その分豆腐餅でヘルシーにしてるのでいいかなぁとw