ダイエットにも◎ 松前漬救済
Description
おせち松前漬は毎年余る
いつも手を加えリメイクしますが
今年はズボラ簡単に
しかしこれがまた旨すぎて
ダイエット最高◎
いつも手を加えリメイクしますが
今年はズボラ簡単に
しかしこれがまた旨すぎて
ダイエット最高◎
さんちゃん（╹◡╹）
作り方
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1
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松前漬はザル洗いをして余分な調味料をおとす
（写真のような水の色になる程度）
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2
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フライパンに流して
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3
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火にかけ水分をとばす
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4
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レンジで温めた豆腐の上にのせ
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5
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お好みで納豆（タレなし）をのせ、辛子も一緒にいただきます
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6
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初レポ下さいましたのはﾁｲﾁｬﾝﾏﾏさん♡
あきずに栄養アップが嬉しいですね☆
素敵なお届け有難うございます
レポ感謝♪
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コツ・ポイント
何もなし
あつあつを食べると体も心もあったまります^ ^
とろけるチーズをのせてレンチンしても美味しいと思いました
↑
来年はそれでいきたいので
自分用に覚書
あつあつを食べると体も心もあったまります^ ^
とろけるチーズをのせてレンチンしても美味しいと思いました
↑
来年はそれでいきたいので
自分用に覚書
このレシピの生い立ち
おせちの松前漬は毎年残る
汁物、卵焼き、毎回リメイク必須
今年は何にしよう？からうまれたズボラの1品
が、しかし
1番簡単なのが1番健康的で旨
大豆イソフラボンにカルシウム
骨粗鬆症予防、更年期対策にバッチリな50代私の為の松前漬でした笑
汁物、卵焼き、毎回リメイク必須
今年は何にしよう？からうまれたズボラの1品
が、しかし
1番簡単なのが1番健康的で旨
大豆イソフラボンにカルシウム
骨粗鬆症予防、更年期対策にバッチリな50代私の為の松前漬でした笑
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