鶏肉クリームコーンスープ♪簡単むくみ薬膳

鶏肉クリームコーンスープ♪簡単むくみ薬膳の画像

Description

やえまりさん、つくれぽありがとう!全身又は腰以下のむくみ・冷え・寒がりにおすすめ♪腎陽虚により、むくみになる♪

材料

適量
生姜汁
30g
30ml
小さじ1/2
こしょう
少々
鶏ガラスープ
500ml

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    鍋に、鶏ガラスープ、クリームコーン、酒を入れて煮立たせます

  3. 3

    写真

    そこに、かき混ぜながら水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけます

  4. 4

    写真

    鶏ひき肉を入れて

  5. 5

    写真

    塩、こしょうで味をととのえ

  6. 6

    写真

    長ネギ斜め切りを入れて

  7. 7

    写真

    生姜汁を入れて、火を止めます

  8. 8

    写真

    出来上がり!

コツ・ポイント

全身又は腰以下のむくみ・冷え・寒がり・足腰がだるい方におすすめ♪腎陽虚により、津液を利用できなくなりむくみになる♪

このレシピの生い立ち

玉蜀黍とうもろこし
性味:甘・平
帰経:脾・肝・腎・膀胱
効能:清熱利湿、健脾益肺
適応症:水腫脹満・疲労・食欲不振・黄疸・排尿困難
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
レシピID : 7408568 公開日 : 23/01/10 更新日 : 23/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
やえまりも
鶏肉入りのコーンスープ、美味しくいただきました。むくみにもいいなんて、とても素敵なレシピです。