春キャベツのコールスローサラダ
作り方
コツ・ポイント
ドレッシングをよく混ぜ合わせて作ること、野菜の水気をよく切ることが美味しく作るコツ!
<1人分の栄養価>
エネルギー 141kcal たんぱく質1.2g 脂質11.1g 食塩相当量0.3g (日本食品標準成分表2020年版(八訂)使用)
<1人分の栄養価>
エネルギー 141kcal たんぱく質1.2g 脂質11.1g 食塩相当量0.3g (日本食品標準成分表2020年版(八訂)使用)
このレシピの生い立ち
令和4年5月のげんき通信に掲載しました。
高血圧予防の特集記事に合わせて、レシピを考えました。
キャベツの甘みやレモン汁の酸味、マヨネーズのコクが合わさり、塩が控えめでも美味しく食べられます!
高血圧予防の特集記事に合わせて、レシピを考えました。
キャベツの甘みやレモン汁の酸味、マヨネーズのコクが合わさり、塩が控えめでも美味しく食べられます!