マカと蕪のツナサラダ
Description
蕪とツナのシンプルなサラダです。
生のマカのピリッとした辛味が隠し味に効いています。
生のマカのピリッとした辛味が隠し味に効いています。
津軽マカ
材料
（２人分）
作り方
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1
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かぶを食べやすい大きさにカットして、塩をふり１５分程度置く。
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2
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かぶの水気をしっかり切る。
容器に、蕪、生マカをいれる。
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3
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容器にオイル漬けのツナ缶をオイルも丸ごと入れ、全体をよく混ぜる。
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4
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お皿に盛りつけ、ゴマをたくさん振って出来上がり。
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5
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生マカをたっぷり絡めたカクテキレシピID : 7409985
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コツ・ポイント
ノンオイルのツナ缶を使用する場合は、ごま油大さじ１を加えてください。
仕上げのごまを多めに振るのがおすすめです。
仕上げのごまを多めに振るのがおすすめです。
このレシピの生い立ち
マカは、アブラナ科のお野菜です。
同じアブラナ科のかぶと合わせて、さっぱりしたサラダを作りました。
野菜をたっぷり食べたい時に。
同じアブラナ科のかぶと合わせて、さっぱりしたサラダを作りました。
野菜をたっぷり食べたい時に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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津軽マカ
