シナモンミルク☆チャイティーでリラックス
Description
シナモンは血流を改善する働きも
あり、リラックス効果もあるので
夜に飲んでも最適です。
あり、リラックス効果もあるので
夜に飲んでも最適です。
材料
(1人分)
作り方
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1
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牛乳は温ためる。
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2
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はちみつを加え混ぜたらカップに注ぐ。
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3
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シナモンシュガーを掛ける。
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4
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出来上がり。
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コツ・ポイント
はちみつが苦手な方は、ラカント
などで代用して下さい。
などで代用して下さい。
このレシピの生い立ち
胃腸の疲れを感じ、食欲のない時
丁度良い飲み物に出会いました。
丁度良い飲み物に出会いました。