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鶏鍋・鶏大根 【離乳食 中期 レシピ】

鶏鍋・鶏大根 【離乳食 中期 レシピ】の画像

Description

あると助かるおかずストック2品です。
たんぱく質と野菜も一気に摂れます♪♪

材料 （ストックしやすい分量）

■ 【鶏鍋】
鶏ささみ
20ｇ
白菜
小さじ2
にんじん
小さじ2
椎茸だし
100ml
絹ごし豆腐
食べる直前なお好みで
とろみのもと
食べる直前にお好みで
■ 【鶏大根】
鶏ささみ
20ｇ
大根
小さじ2
合わせだし
50ml
とろみのもと
食べる直前にお好みで

作り方

  1. 1

    中期レシピと言っても、基本はまだ「計量カップの中でmixしてできあがり」です！

  2. 2

    【鶏鍋】

    みじん切りにした野菜・鶏ささみを計量カップに入れて 目盛まで椎茸だしを注ぐ。

  3. 3

    均等に混ぜたら小分けして、冷凍する

    ※ 絹ごし豆腐ととろみのもとは冷凍せず、食べる直前に入れます◎

  4. 4

    【鶏大根】

    みじん切りにした大根・鶏ささみを計量カップに入れて 目盛まで合わせだしを注ぐ。

  5. 5

    写真

    均等に混ぜたら小分けして、冷凍する

コツ・ポイント

基本計量カップに食材と出汁を加えて混ぜて 冷凍します。
急いでいる時など、あると便利なおかずストックです。

このレシピの生い立ち

つくおきストックにチャレンジです◎
レシピID : 7412235 公開日 : 23/01/08 更新日 : 23/01/08

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すももマミー
鶏鍋・鶏大根 【離乳食 中期 レシピ】
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