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風邪回復レシピ① お粥卵

風邪回復レシピ① お粥卵の画像

Description

風邪を引いて食欲が低下している時に！脱水気味の時には、塩の量を多めに。

材料 （2人分）

お米
1/2合
お水
600cc
塩
ふたつまみ
たまご
1個

作り方

  1. 1

    お米とお水を鍋にかけ、塩も入れて沸騰するまで強火、沸騰したら弱火にして20分。

  2. 2

    たまごを別でスクランブル状にする

コツ・ポイント

風邪を引いてご飯が食べれない時に、お腹に優しいお粥です。

このレシピの生い立ち

風邪を引いた時に、梅干しが食べれない子供のために考えました。
レシピID : 7412965 公開日 : 23/01/09 更新日 : 23/01/09

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風邪回復レシピ① お粥卵
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