レンジで一発お一人様ランチ白菜うどん

白菜は一口大のそぎ切りにして、耐熱容器に入れる。

①に冷凍うどんを入れる。

②にふんわりラップをし、６００Wのレンジで５分～８分加熱し、中濃ソース大さじ２、マヨネーズ大さじ１を加える。

器に盛り、鰹節、ブラックペッパーをお好み量かける。