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混ぜるだけ！豆腐そうめん冷麺

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Description

低カロリーで抑えたい時のご飯にどうぞ！豆腐だからヘルシー☆器で混ぜるだけだから手間なし！

材料 （1人前）

豆腐そうめん
1袋
☆水
200ｇ
☆酢
10ｇ
☆豆腐そうめんについてくるつゆ
半分～
☆鶏ガラ
3ｇ
☆ごま油
少々
キムチ
好きなだけ
レタス
あれば
サラダチキン等
あれば

作り方

  1. 1

    写真

    器に☆を入れ混ぜます。
    水を切った豆腐そうめんをいれます。
    お好きな具材を盛り付けたら完成です！

  2. 2

    付属のつゆが無ければ 麺つゆでも○

    ID:4835496 手作り麺つゆ

  3. 3

    ID:5192201 炊飯器でサラダチキン

コツ・ポイント

簡単につくりましょー！

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので！
レシピID : 7418295 公開日 : 23/01/15 更新日 : 23/01/15

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混ぜるだけ！豆腐そうめん冷麺
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