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小松菜を洗う。水分を切り食べやすい大きさに切る。
耐熱容器に小松菜を広げてふんわりとラップして600℃3分レンチンす。
カニカマを斜めに切る。(ちくわを厚さ2,3㎜の薄切りにする。)
小松菜が冷めたら、軽く絞って容器に入れる。カニカマ(ちくわ)と●を合わせて20,30分浸す。鰹節を散らす。
ほか弁ママさん、つくれぽ、ありがとうございます。息子はブレザーに慣れてきました。月曜日、水曜日は学校がハードみたいでしんどそう。
うにさん、つくれぽありがとうございます。カニカマ、ちくわ両方加えるの美味しそうですね。
つくれぽ、ありがとうございます。ママさんの材料の切り方、盛り付け方、食器選び等、学ばせて頂いています。
yama_miu
