【子どももよろこぶ】むかごごはん
作り方
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秋〜冬にかけてが旬の『むかご』は免疫力を高めてくれる貴重な食材✨皮にシワのないものが新鮮です!
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研いだお米に出汁となる昆布乗せ、むかごも流水で洗ってしっかりと水を切っておきます
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3
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むかごを入れ、分量の水をメモリに合わせて張ります(今回は炊き込みモード3合であわせてます)
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4
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子どもたちも好きなブロックベーコンを使います。むかごと同じくらいの大きさのサイの目切りにしておき
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5
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お釜の中に投入。調味料(お酒、塩)を加えて30分ほど浸漬します
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「炊き込みモード」で通常どおりに炊いたら、出汁の昆布を取り出します(美味しいので食べちゃいます^ ^)
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7
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底の方からさっくりと混ぜ合わせたら、10分程度蒸らして完成です♪
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8
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今回は出来るだけシンプルに味わうために、お酒と塩少量だけにしています。お好みで、白だしや醤油を加えて炊いても◎
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ごま塩がとっても合いました!
「むかご」のもちもちっとした食感がとっても美味✨
おにぎりにしても良いと思います^ ^
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コツ・ポイント
◯新鮮な『むかご』をつかうこと
◯中には少しシワがより、カビらしく白っぽくなっているものもあったので、そういうものは調理前に選別してくださいね
◯水加減は定量守ると美味しく出来ます
◯中には少しシワがより、カビらしく白っぽくなっているものもあったので、そういうものは調理前に選別してくださいね
◯水加減は定量守ると美味しく出来ます
このレシピの生い立ち
以前に料亭でいただいたきり、なかなか家庭で食卓にはあがったこと無かったのですが八百屋さんで新鮮なものを発見したので✨
手間をかけずに素材の味を生かして食べやすく♪
具材をプラスすることで、子どもたちも喜んで食べてくれました^ ^
手間をかけずに素材の味を生かして食べやすく♪
具材をプラスすることで、子どもたちも喜んで食べてくれました^ ^