準備5分！冷凍うどんのすき焼き風

Name: 準備5分！冷凍うどんのすき焼き風
Ingredients: 冷凍うどん 1玉; ひき肉 50〜60g; 長ネギ 15cmくらい; 人参 30gくらい; 水 80g; キャベツ 1～2枚; すきやきのたれ 40g

Description

準備5分であとはレンジにお任せ！冷凍うどんで作るすき焼き風うどんです♪

chiguasa

材料

1玉

50〜60g

15cmくらい

30gくらい

80g

1～2枚

すきやきのたれ

40g

作り方

1

長ネギは斜め切り、
人参は薄切り、
キャベツは一口大にちぎる。
2

レンジOKの深皿に水とすきやきのたれを2:1の割合でいれる。(今回は水80g:タレ40g)
3

そこにひき肉を入れて軽く馴染ませる。
4

冷凍うどんを袋から出して全体を水に通す
5

3の器に入れて野菜をのせる。
6

ラップをかけて600w6〜7分加熱する。
(肉に火が通ってなければ1分ずつ追加)
7

混ぜて食べてね♪

コツ・ポイント

うどんを水にさらすことでレンジで火を通しやすくします。
仕上げに卵を落としても♪

このレシピの生い立ち

レンジに加熱調理を任せている間に朝の準備ができれば嬉しいなと思い考えました！タレを使うので間違いなし！子ども好きな味です♪

レシピID : 7423193 公開日 : 23/01/20 更新日 : 23/01/20

このレシピの作者

chiguasa

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30代 3児の母 | 管理栄養士 | 転勤族 I パンと珈琲好き
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