【離乳食中期〜後期】野菜とお肉のおやき風

【離乳食中期〜後期】野菜とお肉のおやき風の画像

Description

豆腐でふわふわのおやき風を作ってみました。
炭水化物、タンパク質、野菜いっぺんにとれて楽チンごはんです。手づかみ期にも!

材料 (直径3,4cmが6個分)

コーンペースト
1個
さつまいもみじん切り
大1
20g
マメ豆腐
2個(50g)
マヨネーズ(卵不要)
小さじ1と1/2
大1
米油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    野菜とお肉をラップなし、レンジで600wで1分加熱します

  2. 2

    写真

    米粉と豆腐、豆乳、味付けのマヨネーズを入れて混ぜ合わせます

  3. 3

    写真

    油をしいて焼いたらできあがり

コツ・ポイント

お野菜は月齢に合わせて食べやすいたまねぎや人参など工夫してみてください。
後期は根菜を入れてみてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

この米をそのままだと食べてくれないので米粉として消費してます。
レシピID : 7427381 公開日 : 23/01/24 更新日 : 23/01/24

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