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白菜は600W3加熱し、余熱をとっておく
水を沸かしてコンソメを入れる
鮭を1口大に切る
3に1を巻いて、スパゲッティでとめる
4と1であまった白菜とウインナーを2の中に入れる
鮭に火が通るまで蓋をして煮る