豆のごま和え(マヨポン味)
Description
水煮豆を和えるだけで1品完成〜手軽に食物繊維を食べて腸活♪
きっかママ
材料
豆水煮(お好みの豆)
合計100g
※すりごま
大さじ2
※ポン酢
小さじ2
※マヨネーズ
小さじ2
作り方
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1
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ボールに※の調味料と豆水煮を入れよく混ぜて出来上がり。盛り付け後ボールに残った和え衣を豆にかけてください。
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2
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親戚が色々な豆を送ってくれるので茹でて小分けし冷凍保存しています。
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3
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2023/4/21「マヨポン」の人気検索トップ10入り。
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コツ・ポイント
レシピは自宅で茹で冷凍保存してある黒豆と大豆を使いました。単品でも数種類のミックスでもお好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
我が家のごま和えレパートリー。豆水煮を和えるだけで手軽に食べられるように作っています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
5件
(3人)
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きっかママ
