腸活に最適♪味噌ヨーグルトディップソース

えごま油の代わりにごま油でしても美味しいディップソースになります♪
甘みが欲しい方ははちみつやメープルシロップ大さじ1〜を加えてみてください。

発酵食を簡単に取り入れられるレシピはないかと思って作ってみました。
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。