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レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え

レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和えの画像

Description

ポン酢&マヨネーズで和えた簡単和え物です。

材料

ほうれん草
1〜2株(50g)
玉ねぎ
1/4個
※すりごま
大さじ1
※ポン酢
小さじ1
※マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は4cm長さに、玉ねぎは3mm幅に切る。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に入れてラップをし電子レンジ600W2分加熱。ほうれん草がしんなりするように全体をよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    混ぜていると余分な水分が飛びます。(もし水分が底に溜まっていたら捨てる)ボールに※の調味料を入れよく混ぜて出来上がり。

  4. 4

    写真

    2023/2/21「少ない食材でもう1品」急上昇レシピになりました。沢山のアクセス、レシピ保存して頂き有難うございます。

  5. 5

    2023/2/22「ほうれん草のごま和え」の人気検索トップ10入り。

コツ・ポイント

薄味に仕上げているのでポン酢で調節してください。ほうれん草は水にさらさず使っています。アクが気になる場合は別々にレンジ加熱(600W1分〜)してほうれん草を水にさらしてください。

このレシピの生い立ち

その日の冷蔵庫にある食材で作るレンジ活用した和え物。
レシピID : 7434983 公開日 : 23/02/08 更新日 : 23/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (8人)
2023年6月22日
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sunujiro
ポン酢とマヨの両刀使いのおかげでさっぱりめに仕上がって食べやすかったです。ゴマの入って香ばしさがいいですね。ご馳走さまでした☆
#マヨなのにさっぱり #手軽につくれるおつまみ

sunujiroさん、作って頂き感謝です♡酸味が入ると味がしまり食がすすみますよね(^^)嬉しいお言葉も有難うございます♬

2023年5月16日
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tokotann
きっ©️こんにちは🤗お昼休憩に昼食を食べに帰って来る主人にサッと作れて助かってます♬今日はいい天気で布団干し洗濯物のオンパレード☆
#ほうれん草と玉ねぎの胡麻和え #ほうれん草であと一品 #レンジで楽チン #レンジで時短 #ぽん酢マヨ美味しい

tokoさん、作って頂き感謝です♡こちらも快晴で洗濯物がすぐ乾き気持ち良いです！ヘアカットで気分も◎〜嬉しいお言葉いつも有難う♬

2023年5月2日
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tokotann
きっちゃん､今晩は🤗初めての組み合わせでしたがポン酢マヨで味付けした胡麻和えとっても美味しいですね😋レンジで簡単なのも嬉♬感謝💕
#ほうれん草と玉ねぎの胡麻和え #レンジで時短 #ほうれん草であと一品 #玉ねぎが甘い #レンジで楽ちん #ポン酢マヨ美味しい

tokoちゃん、おはようございます♪作って頂き感謝&お口に合って良かったです♡気力↓でもレンチンで乗り切れます(^^)有難う〜♬

2023年3月27日
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purpleway
油やフライパンを使わずに便利だし、ゴマとマヨネーズがマッチ！
#レンジ活用上手

purplewayさん、こんばんは♪作って頂き感謝です♡時間がない時などレンジ調理ホントに便利ですよね。嬉しいお言葉も感謝です♬

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きっかママ
レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え
by きっかママ