アボカドとクレソンのわさびマヨの画像

Description

アボガドの剥き方の写真付き♪ 和えるだけの簡単サラダ。アボガドはコレステロールを下げると言われています。

材料 (2人分)

1個
1/2把
 ◎マヨネーズ
大2
 ◎薄口しょうゆ
小1/2
 ◎レモン汁
少量
 ◎練りわさび
小1/2(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    アボガドの種に沿ってぐるっと切り込みを入れ、手でひねって回して半分に分けます。

  2. 2

    写真

    包丁のおしりの部分を種にしっかり差して引き抜くとすぐ種がとれます。

  3. 3

    写真

    大きめの厚みのないスプーンで皮と身の間をぐるっと一周はずしていきます。

  4. 4

    写真

    はずせました。

  5. 5

    写真

    トマト、クレソン、アボガドを適当な大きさに切ります。

  6. 6

    写真

    ボウルに◎を全て混ぜ合わせてから、5を混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

アボガドは黒と緑の中間ぐらいの色で、固すぎず、少し弾力があるくらいが食べごろです。
クレソンは氷水に漬けておくとパリッとします。
わさびの量はお好みで調整して下さいね。

このレシピの生い立ち

クレソンのわさび和えが大好きなので。
レシピID : 743529 公開日 : 09/02/24 更新日 : 09/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (7人)
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るちあママ
またわたしです~これ大好き♫♬ 美味しい~旦那と取り合い~

美味しそうなれぽに感激!作って下さって有難うございました!

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さわふる761
クレソンなくてサラダセロリで♪ 絶対リピします!美味!

サラダセロリもとっても美味しそう♡器も素敵!有難う~♪

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るちあママ
りぴ~♡この組み合わせホントに大好き~♡日記にレシピお借りました

作って下さって日記にも載せて下さって感激です!有難う~♡

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@LECHE
また私です^^;今日はエビ入りで♡クレソン大好きになりました!

気に入って下さって感激!レポ有難う~掲載遅くなりました↓