簡単なチョコブラウニー✿便秘解消ver.
inyako
作り方
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深めの耐熱ボウルに牛乳と角切りにしたさつま芋を入れ
ふた無しでレンジ600w3分ほどチンする。
※吹きこぼれないよう注意
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さつまいもがやわらかくなったらつぶし混ぜをし
ペースト状に。→完全じゃなくて良いです。
デーツを加えて混ぜ合わせる。
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4
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別の耐熱ボウルにチョコとバターを入れレンジ600wで30秒から1分の間、チン。その間、卵を割りといておく。
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④のチョコ&バターのボウルに溶き卵を少しづつ加えてよく混ぜ合わせる。③と砂糖を加えて混ぜ合わせたらラム酒をプラス。
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オーブン予熱します。170度
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170度25分〜30分焼きます。
焼き上がり後、生焼けしてないか確認する。
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少し冷めたら、カットしました。
頂きましょう♡
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好みで粉糖ふったりホイップクリーム添えたり♡
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きっかママ様!なんと素敵なお届け物でしょう(≧▽≦)１番目のお試しありがとうございます〜ヽ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ
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28周年おめでとうございます(灬º‿º灬)♡ダイアモンド目指し末永くお幸せに✿我が家はあと20年だわ‥生存しているかな〜
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コツ・ポイント
●オーブン加熱は我家の古いオーブンでのものであり
各家庭のオーブンで調整してください。
●デーツの量はレシピでは3粒ですが
好みで増やしても良いと思います。
●工程には書いておりませんが
型はオーブンシートを敷くことをお勧めします。
各家庭のオーブンで調整してください。
●デーツの量はレシピでは3粒ですが
好みで増やしても良いと思います。
●工程には書いておりませんが
型はオーブンシートを敷くことをお勧めします。
このレシピの生い立ち
義母が酷い便秘のためデーツを食べさせたかったのに硬くて喉に詰まりそうだ、と言って食べない。それなら刻んで混ぜ込んだら食べやすいかなと、さつま芋のお力も借り義母が食べてくれる様に愛も込めたチョコブラウニーを考えました♡結果→食べました(^^)
inyako
