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レンジでほうれん草と人参(薄くスライス)を加熱豚肉を3枚横に段重ねにして並べ塩胡椒をふる
チーズ→半開きにした竹輪(その中にほうれん草)→人参を並べる
ラップで巻き寿司みたいに、くるくる
ラップした後、両側をチーズが出ないように端をぐるぐる
フライパンで焼き目が着くぐらい焼きます。
焼けたら皿かトレイに移し、A調味料を投入
ぐつぐつしたら肉を戻し、全体に絡める
〜作り置きの場合〜焼いた後、粗熱がとれたらラップにくるみ冷蔵庫へ召し上がる前に切ってから温めると断面が綺麗です。
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