トマトミート玄米ライス♡オムライス用
Description
レンジ加熱で時短調理にしました。玄米ミートライスです。宜しかったらお試しくださいね。
三毛猫調理愛好家☆★
材料
（1人分）
作り方
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1
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玉葱と豆苗、バターは耐熱ボウルに入れてレンジ加熱します
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2
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玄米ライスも同様に。ケチャップ、トマトペースト、市販鶏そぼろを加えてレンジ加熱したら
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3
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ボウルに1、2の材料を追加して混ぜ合わせる
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4
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出来上がり。
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コツ・ポイント
ありません。
このレシピの生い立ち
レンジ加熱活用に
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
三毛猫調理愛好家☆★
