おからブレッド☆ブランチにの画像

Description

手軽な食事にぴったりの一品です。こころもち胡椒を効かせると味にメリハリが出ますよ^^

材料 (ティファールの16cmソースパン一台分)

(生地)
150g
50g
5g
2個
★ラカントS
大匙1杯
★塩
小匙1/2杯
★胡椒
お好みで
(フィリング)
70g
1/2個
1/3本
1個
塩・胡椒
味が調う程度
オリーブオイル
大匙1杯
(トッピング)

作り方

  1. 1

    おからと豆乳をサラリと合わせておきます。

    薄力粉とBPをビニール袋に入れ空気を含ませておきます。

  2. 2

    フィリングの材料(野菜は粗微塵に切って)を炒め、味を整え、そのまま冷まします。

    オーブンを180度に余熱します。

  3. 3

    ボールに★の材料をよく混ぜて、おから(豆乳入)を合わせ、更に混ぜます。

    ココまでは泡だて器を使います。

  4. 4

    ここでヘラに持ち替えます。

    3のボールに薄力粉(BP入)と、フィリングを入れ、切り込むように混ぜます。

  5. 5

    ティファールのソースパンに4の生地を流し入れ、生地の上面を平らに均します。

  6. 6

    余熱したオーブンで30分様子を見ながら焼きます。

    竹串を刺してみて生地が付いてなければOKです。

  7. 7

    一旦オーブンから出し、ブレッドの上にとろけるチーズをちぎって乗せ、更に5分程焼きます。

  8. 8

    荒熱が取れたら型から皿に移し、お好きなソースをかけて召し上がって下さい。

  9. 9

    写真のソースはケチャップ、中濃ソース、マヨネーズ、粒マスタードを適当に合わせたものです。

コツ・ポイント

冷えたブレッドはトースター温め直して下さい。

ソースとして、美味しいオリーブオイルをタラリと回しかけるのも、またオツですよ^^

このレシピの生い立ち

ドライおからの消費のため、いろいろトライ中です。
レシピID : 744436 公開日 : 09/02/25 更新日 : 09/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート