春のおいしさ♪菜花とツナのマスタード和え

菜花は洗って適当な大きさに切り、耐熱容器に入れて、600wで2分レンチンする。

ボウルに、ツナと☆の調味料を全て入れる。

①の菜花の水分をしっかりしぼり、②に加えてよく混ぜる。