小松菜のピーカンナッツ和え
Description
もう一品を簡単に！
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
ゴールデンピーカン
材料
（2人分）
作り方
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1
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ピーカンナッツはすり鉢やブレンダーで粉砕する。
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2
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小松菜は4cm幅に切り、電子レンジ600Wで2分加熱する。
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3
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(1)と☆を合わせ、小松菜に絡むように混ぜる。
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4
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器に(3)を盛り、手で割ったピーカンナッツを散らす。
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コツ・ポイント
ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋約2つ分です。
ナッツを散りばめるだけでもいつもと違う一品に♪
ナッツを散りばめるだけでもいつもと違う一品に♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
ピーカンナッツはクルミ科のナッツですが、クルミに比べると渋みが少なく柔らかいため、お子様からご年配の方までお召し上がりやすいナッツです♪
ピーカンナッツはクルミ科のナッツですが、クルミに比べると渋みが少なく柔らかいため、お子様からご年配の方までお召し上がりやすいナッツです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ゴールデンピーカン
