小松菜と鶏肉のガリマヨ炒め JAいるま野

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Description

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。

材料 (4人分)

1把(300g位)
300g
4枚
大さじ1
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1
おろしにんにく(チューブ入り)
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    小松菜を4~5cmに切り、軸と葉に分けておく。シイタケは石づきを取り、2~3mm幅に切る。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り、塩小さじ1/2をまんべんなく振って、片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、鶏肉の皮を下にしてこんがりキツネ色になるまで焼き、裏返して少し焼く。

  4. 4

    おろしにんにくを加え、香りが出たらシイタケと小松菜の軸を入れて炒め、次に葉も加える。

  5. 5

    しんなりしたらマヨネーズを加えて炒め合わせ、塩少々で味を調える。

  6. 6

    器に盛って、ブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

小松菜と鶏肉で、ボリュームのあるおかずです。ぜひお作りください。

このレシピの生い立ち

JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。
レシピID : 7450207 公開日 : 23/02/16 更新日 : 23/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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かなはは☆
ガリマヨなのに、小松菜のおかげ?で、さっぱりと食べられます。これは簡単だし定番メニューになりそうです♪
写真
クックFGOSEJ☆
鶏肉に下味したのとマヨネーズが美味しさを引き立てていますね^_^美味しく出来ました^_^
初れぽ
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♬のんのこ日和♬
マヨネーズいいですね👍おいしくいただきました😆JAいるま野さん、ありがとうございました💕ごちそうさまでした‼️