レンジで!小松菜、カニカマ、油揚げの副菜

レンジで!小松菜、カニカマ、油揚げの副菜の画像

Description

安くて、栄養満点で、簡単にぱぱっとできて、
家族が喜ぶ副菜です。子供からお年寄りまで大好きな味です。

材料 (4人分)

一袋(3〜4株)
1袋(2〜4枚)
一袋
白だし
大さじ1〜
ごま油
大さじ1〜

作り方

  1. 1

    小松菜と油揚げをお好みの大きさに切る、カニカマは適当にさく

  2. 2

    1を耐熱容器に入れる

  3. 3

    白だしとごま油を大さじ1ずつくらい、まわしかける

  4. 4

    そのままレンジで2分ほど加熱。
    お好みにより時間を調整してください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

値上げラッシュ!子供の偏食!忙しくて副菜めんどくさい!レンジで調理できるものないかなー!と悩み抜いた日々で家族から地味に受けているロングヒットの副菜です。なんとなく、皆さんにシェアしたいなぁ、と。
レシピID : 7450319 公開日 : 23/02/16 更新日 : 23/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ぐりtoぐら
参考にしました( ´∀`)♡

とても美味しそう〜!素敵な献立に加えて頂けて嬉しいです。ありがとうございます♪

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クックJHX576☆
とても簡単にできました!美味しかったです!

嬉しいお言葉ありがとうございます♪ぜひまた作ってください。

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素人ごはん
思い付きで味付けもみのりもトッピングして!とっても簡単で美味しかったです☺️

海苔トッピング、真似してみました!すっごくおいしかったです。素敵なつくレポありがとうございます。

初れぽ
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ayuamama
簡単で彩りよく美味しい副菜の完成すりごまをプラスしてみました

記念すべき初つくレポありがとうございます✨ayumamaさんすりごまプラスおいしそう。私も真似しまーす!お皿も素敵〜✨