【断糖高脂質】サーモンのバターソテー
Description
私は時短で冷凍を使用していますが、通常の生サーモンでももちろん美味しいと思います！
ぱーぷるくいーん
材料
作り方
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1
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温めたフライパンにバターを入れ、サーモンを入れる
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2
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イカ、エビ、あさりを入れ、アルミホイルで蓋をし3分蒸す。
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3
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舞茸を入れ、再度アルミホイルで蓋をする。
(※この時点で、お好みでバターを追加)
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4
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火が通ったら雪塩を振り、完成。
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コツ・ポイント
断糖高脂質です！
このレシピの生い立ち
自分用にレシピ保存。同じ断糖高脂質ダイエットをしている方の力になれますように！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぱーぷるくいーん
