罪悪感半減☆野菜たっぷりカップ焼きそば
＊盥＊
作り方
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1
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野菜を一口だいに手で千切る、もしくはキッチンバサミで切る。
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2
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蓋を表示どおりに開け、かやくがあれば入れた後、麺と蓋の隙間に野菜を入れる。
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3
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野菜が多い場合は、手や箸で奥の方まで詰め込んでください（笑）
あまり欲張り過ぎると、お湯が冷めちゃうので程々に。
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4
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熱々の沸かしたてのお湯を注ぐ。
野菜で内側の線が見えないかもしれませんが、なんとなくでOK☆
※火傷に注意！
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5
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あとは、カップ焼きそばの表示に従って作るだけ〜♪
写真は湯ぎり後の野菜たち。良い感じにしんなりしています。
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6
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ソース等を入れると、野菜が更に良い感じにしんなりします。
シャキシャキ感は残っており、美味しいです！
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7
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<合うと思われる野菜たち>
キャベツ、小松菜、長ネギ、ニラetc.
市販のサラダミックスでもOK!
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8
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※生食できる葉物野菜等を使用してください。野菜は温めてしんなりさせる程度です。火を通すことは出来ませんのでご注意下さい。
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9
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☆カップラーメンにも応用できます☆
いろいろ試してみて下さい。
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コツ・ポイント
必ず生食できる葉物野菜等を使用してください。
野菜は少ししんなりしつつも、シャシャキ感が残るのが美味しさのポイントです☆
お湯は野菜が入るぶん冷めてしまいますので、わかしたての熱々を使用してくださいね〜！
野菜は少ししんなりしつつも、シャシャキ感が残るのが美味しさのポイントです☆
お湯は野菜が入るぶん冷めてしまいますので、わかしたての熱々を使用してくださいね〜！
このレシピの生い立ち
カップ焼きそば食べたい！でも…罪悪感がすごい。野菜不足が気になる…。でも、もう一品なんて作れない！別でレンチンすらしたく無い！
…という、究極にズボラな精神から生み出された簡単レシピ。
…という、究極にズボラな精神から生み出された簡単レシピ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
＊盥＊
