糖質制限中にも♡なんちゃってお好み焼き♪
Description
グルテンフリーなのに、見た目も味も十分いける!試してみてね♡
材料
作り方
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1
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キャベツをスライサーで細かい千切りにする。電子レンジで1分加熱。
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2
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たまごを溶いて、そこに①のキャベツ、とろけるチーズ、塩コショウを入れ、かき混ぜる。
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3
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フライパンにオリーブオイルを敷き(なければ他の油でも)、②を流し入れ、両面を色よく焼く。
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4
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お皿にのせて、かつお節・青のり・ソース・マヨネーズをかければ、出来上がり♪
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コツ・ポイント
糖質制限中の方は、ソースには砂糖が入っているので、分量に注意です。
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたい♡でも、糖質制限中だった( ; ; )小麦粉を使わず、たんぱく質も野菜も摂れて…お好み焼きみたいなのが作りたい♪…そんな思いから誕生しました!