人参と韓国海苔のコンソメサラダの画像

Description

野菜嫌い!何しても食べてくれない子に優しい野菜レシピ。

材料

1個
大さじ2
1缶
お好みで
適量
コンソメ
大さじ1.3

作り方

  1. 1

    人参を千切りにします
    耐熱可能の容器やタッパーに大さじ2の水と人参を入れて6分〜8分くらい
    電子レンジでチンします

  2. 2

    柔らかく食べやすくなったら
    電子レンジから取りだして、ツナと韓国のりを手でチギッた物を人参と絡み合わせる

  3. 3

    そこに、コンソメ大さじ1.3を入れ
    イリゴマ、ちょっとの塩胡椒で味付け
    完成です。

コツ・ポイント

野菜嫌いの子供にお勧めです
食べやすいし作り置きも可能「大体4日間位」
ツナの油は捨ててください!!
あまり油っこいと日持ちしないので、水分などもしっかりとるように!

このレシピの生い立ち

我が子が野菜嫌いで何しても食べなかったのでこれならどうだ!って思いと勢いで作りました。
レシピID : 7460533 公開日 : 23/02/26 更新日 : 23/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クックYHGV7I☆
味見しすぎた…‪‪(ᯅ̈ )💦