人参と韓国海苔のコンソメサラダ
作り方
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1
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人参を千切りにします
耐熱可能の容器やタッパーに大さじ2の水と人参を入れて6分〜8分くらい
電子レンジでチンします
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2
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柔らかく食べやすくなったら
電子レンジから取りだして、ツナと韓国のりを手でチギッた物を人参と絡み合わせる
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3
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そこに、コンソメ大さじ1.3を入れ
イリゴマ、ちょっとの塩胡椒で味付け
完成です。
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コツ・ポイント
野菜嫌いの子供にお勧めです
食べやすいし作り置きも可能「大体4日間位」
ツナの油は捨ててください!!
あまり油っこいと日持ちしないので、水分などもしっかりとるように!
食べやすいし作り置きも可能「大体4日間位」
ツナの油は捨ててください!!
あまり油っこいと日持ちしないので、水分などもしっかりとるように!
このレシピの生い立ち
我が子が野菜嫌いで何しても食べなかったのでこれならどうだ!って思いと勢いで作りました。