マスタードチキン

鶏肉、野菜は一口大に切る。
ジップロックに鶏肉と○調味料を入れ、馴染ませておく。

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ火にかける。香りが出てきたら1の鶏肉を調味料ごと入れ、炒めていく。

色が変わってきたら野菜を入れ、油を絡めるように炒めていく。混ざったら蓋をして一旦蒸す。