大根と人参の和風サラダの画像

Description

作り置きによく作ります。カロリーは高くなりますが、ツナ缶の油も入れると美味しいです!

材料

5㎝
半分くらい
塩少々
大さじ1
粉末だし
小さじ2
白だし
大さじ1〜1.5
1缶
適量

作り方

  1. 1

    大根は5㎝幅に切り、皮を少し厚めに剥きます。縦にして3〜5㎜の板状に切ります。揃えて3〜5㎜幅の細切りにします。

  2. 2

    人参も大根と同様に細切りにします。

  3. 3

    ざるに切った大根と人参をいれて塩少々をふります。水分が出てくるので絞ります。

  4. 4

    大根と人参の水分を絞ったら、ボールに入れて酢大さじ1を入れて混ぜます。

  5. 5

    4に粉末だし小さじ2、白だし大さじ1〜1.5、ツナ缶を入れて混ぜます。

  6. 6

    写真

    最後に鰹節を適量かけて出来上がりです。たっぷりかけると美味しいです。

コツ・ポイント

スライサーで細く切ってもいいです。包丁で細切りするのは大変ですが、歯応えがあるサラダになります。どちらでもお好みでどうぞ!カロリー気になる方はツナ缶の油を切ってくださいね。

このレシピの生い立ち

大根と人参の消費に作りました。
レシピID : 7464260 公開日 : 23/03/02 更新日 : 23/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックFGOSEJ☆
この時期にとっておきの作り置きですね。ツナ缶の代わりにカニカマを使ってみました。ちょっとヘルシーになったかな美味しく出来ました。
初れぽ
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リさ♡
水菜も入れました!めっちゃ美味しかったです^_^ リピ決定!絶対また作ります!永久保存版