\大同電鍋レシピ/ゴーヤの肉詰めの画像

Description

旬のゴーヤを使った肉詰めレシピ!一年の中でゴーヤが最も美味しいのは6~8月と言わ れています。

材料 (2人分)

1本
適量
■しょうが
5g
■酒
10ml
■しょうゆ
小さじ1
■鶏がらスープ
小さじ1/2
■白胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ボウルにひき肉と調味料■を加えて混ぜる。よく練った後片栗粉も入れて混ぜておきます。

  2. 2

    ゴーヤは両端を切り落として、1.5㎝幅に輪切りして、種とワタをくり抜きます。

  3. 3

    ゴーヤの内側に片栗粉を薄くまぶし、①を隙間なく、少しこんもり詰める。

  4. 4

    外鍋に水2杯を入れ、スチームプレートを置き、内鍋を入れて外蓋をし、スイッチを入れる。

  5. 5

    スイッチが上がったらお皿に移して完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チャンプルーなど炒めもののイメージがありますが、大同電鍋で蒸すと水分をたっぷり吸い込んで柔らかジューシーに仕上がりますよ!
レシピID : 7464945 公開日 : 23/03/03 更新日 : 23/03/31

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