鶏肉と大根おろしダレ♪の画像

Description

鶏肉がやわらかくて、大根おろしのタレでさっぱりとしています。

材料 (4人分)

500~600g位
300g
1本
生姜
20g
やさしいお酢
大さじ1
醤油
大さじ3
みりん
大さじ3
大さじ2
にんにく
1片
1パック
1/2本
3~4枚

作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークで所々刺しておく。
    付け合せの野菜を切っておく。
    にんじんの千切り
    春キャベツざく切り

  2. 2

    大根とにんにくは摩り下ろしにする。
    青ねぎは小口切り、生姜はみじん切りにする。


  3. 3

    ②にお酢、醤油、みりん、いりゴマ、を混ぜて、①の鶏肉を15分ほど漬け込む。
    鶏肉を取り出して汁気をきる。

  4. 4

    サラダ油少々をフライパンで熱して③の鶏肉を入れる。
    両面に焼き色が付いたら蓋をして火を通す。

  5. 5

    ③のタレを別の鍋で半量くらいになるまで煮詰めておく。

  6. 6

    ④の鶏肉を薄くそぎ切りににする。
    付け合せの野菜を敷いた器に盛って、⑤をかけると出来上がり♪

  7. 7

    写真

    青シソをトッピングしてみました。

コツ・ポイント

④の工程で、しっかりと中まで火を通してくださいね。
少し、お酒を入れて蒸し焼き風にすると良いみたいです。

このレシピの生い立ち

鶏肉にあった大根おろしダレを作ってみました。
レシピID : 746509 公開日 : 09/02/28 更新日 : 09/04/04

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