子どもも作れる!春色♡サラダライス
作り方
コツ・ポイント
小学1年生の子どもが作れるレシピ!
春色をたくさん取り入れて、賑やかに!
これ一品で、炭水化物、タンパク質、ビタミン、脂質が摂れるように材料を選びましょう!
サラダライスのご飯には、バターが入っているほうが、野菜との一体感が出易いです!
春色をたくさん取り入れて、賑やかに!
これ一品で、炭水化物、タンパク質、ビタミン、脂質が摂れるように材料を選びましょう!
サラダライスのご飯には、バターが入っているほうが、野菜との一体感が出易いです!
このレシピの生い立ち
子どもたちの好きなものを使い、子どもたちが作れる、これだけで色々な栄養素を摂れるという一品は作れないかなぁ…と考えました。