ほうれん草の焼き鳥缶和え

Name: ほうれん草の焼き鳥缶和え
Yield: 2人分
Ingredients: ほうれん草 １２０g; めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ１／２; 焼き鳥缶 1缶; ごま油 少々

Description

焼き鳥缶で和え物

砺波市

材料（2人分）

ほうれん草

１２０g

めんつゆ(2倍濃縮)

小さじ１／２

焼き鳥缶

1缶

ごま油

少々

作り方

1

ほうれん草は熱湯でゆでて、冷水に取り、水気を絞る。3cm長さに切っておく。
2

ボウルに、ほうれん草を入れて、めんつゆで下味をつける。
3

焼き鳥缶、ごま油を加えて和えて、できあがり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】55ｇ
【砺波市産野菜】ほうれん草
【食器】越中三助焼き

このレシピの生い立ち

備蓄品としていた焼き鳥缶を活用。ゆでほうれん草と和えるだけ。少量のごま油で風味よく仕上げました。

レシピID : 7466937 公開日 : 23/03/09 更新日 : 23/03/09

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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