りんご入りさつまいもの茶巾の画像

Description

甘酸っぱいりんご入りで、さわやかなきんとんに。

材料 (4個分)

1/2個
A
砂糖
大さじ2
大さじ1
レモン汁
小さじ1
B
砂糖
20g
みりん
大さじ1/2
少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき2㎝の厚さに切り、水にさらす。りんごは皮をむき5㎜角に切る。

  2. 2

    小鍋に1のりんご、Aを入れて混ぜ、火にかけ焦がさないように煮る。

  3. 3

    さつまいもは耐熱容器に入れ、水50ml(分量外)を加えラップをして約8分位レンジにかける。竹串が通ったら裏ごしをする。

  4. 4

    3を鍋に移し、Bを加え弱火にしながら混ぜ合わせる。

  5. 5

    あら熱が取れたら、2のりんごを加えて混ぜ、4個に分けて、ラップで丸め茶巾型に絞る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。
レシピID : 7467636 公開日 : 23/03/10 更新日 : 23/03/10

このレシピの作者

北海道
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