おからパウダー100%しっとりクッキーの画像

Description

おからパウダー大量消費にも◎食物繊維たっぷりで、腸活にも!ダイエット中にも!おすすめです♪簡単で洗い物少なくて済むのも◎

材料

ラカント(砂糖)
40g
ココナッツオイル
40g
1個
100〜150g

作り方

  1. 1

    ポリ袋やジップロックに材料を全て入れて、ひとまとめになるまでモミモミする。

  2. 2

    厚さ5mm程度に伸ばし、好きな形に切る。

  3. 3

    170度に予熱したオーブンで25分焼いて完成!

  4. 4

    必ず完全に冷めてから食べて下さい!

コツ・ポイント

おからパウダーの吸水率によって豆乳の量は調整してください!加熱時間もオーブンごとに違うと思うので、調整してください!型抜きは出来なくはないですが、しにくいと思うので、包丁で切ったり、手で丸めるのがおすすめです!

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけどクッキーが食べたくて!
レシピID : 7468422 公開日 : 23/03/07 更新日 : 23/03/07

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