にんじんジャムサンド

Name: にんじんジャムサンド
Yield: 幼児4人分
Ingredients: コッペパン 1個; 人参（すりおろしたもの） 60ｇ; 砂糖 小さじ2; クリームチーズ 大さじ2

Description

電子レンジで簡単にジャムが作れます！

射水きときとキッチン

材料（幼児4人分）

コッペパン

1個

人参（すりおろしたもの）

60ｇ

砂糖

小さじ2

クリームチーズ

大さじ2

作り方

1

耐熱容器に、人参と砂糖を入れて混ぜる。ラップをかけ、電子レンジで約30～50秒加熱する。
2

ラップをはずして軽く混ぜ、粗熱をとっておく。
3

コッペパンにクリームチーズを塗り、②をはさんでできあがり。
4

【アレンジ】
サンドイッチ用のパンに塗り、くるくると丸めて輪切りにして並べると渦巻き状になりかわいらしいですよ。

コツ・ポイント

たくさん作るときは鍋で作りますが、少量なら電子レンジで簡単にできますよ。
【1人あたり栄養価】
エネルギー107kcal　食塩相当量0.4g

このレシピの生い立ち

幼児向けのおすすめおやつです。
「いみず食育ひろば　おすすめおやつを選んでみよう」はこちら⇒https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775#oyatsu

レシピID : 7469342 公開日 : 23/04/20 更新日 : 23/05/23

このレシピの作者

射水きときとキッチン

富山県射水市の公式キッチンです。
ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと（新鮮）な食材を使った料理を紹介していきます。
ぜひ作ってみてくださいね♪
いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775

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