おしゃれ！ぶどうとミルクのキラキラゼリー
Description
見た目がおしゃれな2層のゼリーです。【調理時間15分（冷やす時間は除く）】
★なの花薬局 管理栄養士
★なの花薬局 管理栄養士
なの花薬局（北海道）
作り方
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1
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耐熱容器に低脂肪乳と砂糖を入れ、よく混ぜます。電子レンジ(500W)で1分30秒加熱します。
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2
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砂糖が完全に溶けたら、ゼラチンを振り入れてよく混ぜます。
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3
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2を容器に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で30分程冷やし固めます。
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4
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耐熱容器にぶどうジュースと砂糖を入れ、よく混ぜます。電子レンジ(500W)で1分加熱します。
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5
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4にゼラチンを振り入れてよく混ぜ、30分冷やし固めます。
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6
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5がゆるめに固まったら、フォークでクラッシュし、3の上に盛り付けます。さらに30分冷やしたらできあがり。
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7
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なの花薬局では管理栄養士による栄養相談を実施しています。健康に役立つレシピも配布中です！
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8
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Instagramでもレシピを公開中です♪ ＠nanohana_eiyo
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コツ・ポイント
お好みでフルーツをトッピングして、特別な日のデザートに。
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー：57kcal
・たんぱく質：2.2g
・脂質：0.5g
・炭水化物：11.9g
・食塩相当量：0.1g
・エネルギー：57kcal
・たんぱく質：2.2g
・脂質：0.5g
・炭水化物：11.9g
・食塩相当量：0.1g
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
なの花薬局（北海道）
