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頭取り、内臓出したイワシを分量外の酢で洗い、血合を取り除く
ニンニクスライス鍋に入れ、イワシを並べ塩胡椒をふり、トマト缶を入れ、缶に水を入れ、鍋に入れる。
煮込みモード圧力１５分で、加熱する
余熱、ピン下がれば、味をみて、塩味調味する
クック6KWUB6☆
