塩麹のポークステーキ 時短の画像

Description

ナイフがいらないくらいやわらかーいポークステーキです( ˘ω˘ )

材料

○ 塩麹
大さじ3
○ 砂糖
大さじ1/2
○ にんにくチューブ
適量
シリコーン樹脂加工のアルミニウムはく
任意です

作り方

  1. 1

    袋に豚ロースを入れ、○のタレを入れる

  2. 2

    よーーく、よーーーく揉み込む

  3. 3

    袋の上から豚ロースを包丁の裏で叩き伸ばす(袋の上から叩くと洗い物が減る!)

  4. 4

    30分〜放置

  5. 5

    フライパンに※1シリコーン樹脂加工のアルミニウムはくを敷く(洗い物が減る!)
    ※1 フライパンで使えるアルミホイルの事

  6. 6

    そして、火をつける前に豚ロースをシリコーン樹脂加工のアルミニウムはくの上に乗せる

  7. 7

    ここで着火!弱火でじわじわ火を通していく

  8. 8

    両面焼けたら完成!

コツ・ポイント

豚ロースを叩いて伸ばすことと、豚ロースを低温でじっくり焼き上げるのがポイント

このレシピの生い立ち

洗い物を少なく、工程を少なく時短に、でも美味しいメインメニューが作りたくて研究した結果に辿り着いた一品です
レシピID : 7472368 公開日 : 23/03/11 更新日 : 23/04/05

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