ブロッコリーの茎とハムのガーリック炒め

ブロッコリーの茎とハムのガーリック炒めの画像

Description

茎も美味しい!捨てがちなのは勿体無い〜から作ってみました^o^

材料

2枚
1個
 
醤油
少々
塩、胡椒
各少々
粗挽きガーリック
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は皮を剥き茹でて食べやすい形に切る。ハムも1センチぐらいの幅に切る。
    卵は混ぜておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき、粗挽きガーリクを入れて香りがたったらハムとブロッコリーの茎を入れて炒める。

  3. 3

    写真

    醤油を少し、塩、胡椒をして味を整える。
    溶き卵を入れてサッと炒めて完成!

コツ・ポイント

コツなし簡単!

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎も美味しく活用。
レシピID : 7474742 公開日 : 23/04/14 更新日 : 23/04/29

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