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鶏ササミの梅しそ巻き～♡

鶏ササミの梅しそ巻き～♡の画像

Description

大葉と梅の相性バッチリ♡体に優しいササミで♪外カリッ♪中ジューシー
お弁当は勿論メインで♪

材料

鶏ササミ
4本
梅干し
2個
大葉
8枚
塩コショウ
適量
薄力粉
適量
お好みの付け合わせ野菜
好きなだけ
 

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ササミの筋を取って、厚い所は包丁で開いて
    麺棒などで肉を伸ばします

  2. 2

    写真

    市販のチューブでもOK
    梅干しは種を取ってみじん切りにして混ぜときます

  3. 3

    写真

    鶏ササミの上に大葉を2枚のせたら梅肉を塗ります

  4. 4

    写真

    端からくるくると巻き巻き♪

  5. 5

    写真

    ササミに軽く塩コショウをして、薄力粉をまぶします。

  6. 6

    熱したフライパンにササミの巻き終わりを下にして、火が通れば出来上がりです♪

コツ・ポイント

巻き終わりから焼く事かなぁ～♪

このレシピの生い立ち

某豚カツ屋さんが毎年梅しそ巻き～ってCMしてるので、つられて(笑)
作りました♡
レシピID : 7475364 公開日 : 23/03/15 更新日 : 23/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年10月8日
初れぽ
写真
かんじきんぐ
おいしかったです！
#ささみでヘルシー

おはようございます♪(*^^*)ササミでも普通に美味しく食べれますね～♡ご飯にもお酒にも合う♡レポ有難うございます♪感謝です♪

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( )
たかたかきよきよ
鶏ササミの梅しそ巻き～♡
by たかたかきよきよ