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デーツは容器に入れ、熱湯60㏄くらいを注いで蓋をし柔らかくしておく(10分以上)
無調整豆乳とりんご酢を混ぜ合わせて10分置き、もろもろの状態にする
にんじんはスライサーで千切りにしてボウルに入れる
3に塩を加えてざっと混ぜ、残りの材料を加えて混ぜる
フードプロセッサーにデーツを入れ(湯は入れない)、2の1/3量くらい(小さじ4程度)を加えて攪拌する
5と2の残りを4に加えて粉気がなくなるまで混ぜる
オーブン紙を敷いたパウンド型に移し、180℃で余熱したオーブンで40分焼く
焼けたら庫内に10分ほど置いて型から出し、ケーキクーラーの上で冷ます