米粉でヘルシー☆豚肉の甘酢炒めの画像

Description

炒めるだけで簡単にできます。米粉活用!
味が濃いめでももやしでちょうどいいバランスになります。

材料

1袋
200g
大さじ2
大さじ2
適量
☆醤油
大さじ1
☆お酒
大さじ1
★酢
大さじ1.5
★醤油
大さじ1.5
★砂糖
大さじ1.5
★ケチャップ
大さじ1
★お酒
大さじ1
★みりん
大さじ0.5
大さじ2
大さじ1
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    豚肉に☆で下味をつける

  2. 2

    写真

    米粉を全体に塗す

  3. 3

    もやしは軽く洗って電子レンジで600W2分

  4. 4

    写真

    フライパンに油大さじ2を入れ、豚肉を炒める

  5. 5

    写真

    火が通ったら★の合わせ調味料を全体に絡める

  6. 6

    写真

    お皿に盛り付け、ゴマをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

合わせ調味料を作って炒めて絡めるだけ!

このレシピの生い立ち

歯応えとボリューム感のあるダイエットレシピを考えました。
レシピID : 7479991 公開日 : 23/03/20 更新日 : 23/03/21

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