速攻ベーコンエッグサンド

Name: 速攻ベーコンエッグサンド
Yield: 1人分
Ingredients: 食パン ２枚; 卵 1個; ベーコンやハムなど 適量; スライスチーズ 1枚; お好みのリーフ 適量; マーガリン 適量; マヨネーズ 適量; ケチャップ 適量; 塩 少々

Description

パンを準備しておき焼いた卵をのせるだけ。
出来たてを食卓に。

ariyuru414

材料（1人分）

食パン

２枚

卵

1個

ベーコンやハムなど

適量

スライスチーズ

1枚

お好みのリーフ

適量

マーガリン

適量

マヨネーズ

適量

ケチャップ

適量

塩

少々

作り方

1

食パンの1枚にマーガリンを塗る。
もう1枚にマヨネーズを絞る。
2

マヨネーズの方にリーフをのせる。
3

スライスチーズをのせる。
4

フライパンにオリーブオイルを入れ塩をし目玉焼きを作る感じ。
5

フライ返しで軽く混ぜ黄身を崩す。
6

ベーコンをのせる。
※カリカリベーコンがお好みの場合は先にお好み加減に焼いておく。
7

裏側返す。
8

③のパンにのせる。
9

はさむ。
10

コチラのパンで作りました。
ホームベーカリーdeほうれん草の食パン
ID7482100
11

同じ作り方
魚肉ソーセージde速攻サンド
ID7543682

コツ・ポイント

卵を崩し時短で仕上げています。
挟む具材は他にフライや前日の残りものなど何でもOK。
卵だけでも一食分のタンパク質はしっかりとれます。

パンを数秒レンジで温めておくとより美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

我が家の朝食サンドウィッチ&お弁当用。

レシピID : 7482350 公開日 : 23/03/27 更新日 : 23/06/01

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速攻ベーコンエッグサンド

Description

材料 （1人分）

作り方

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コツ・ポイント

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