朝昼夕３時♪ヨーグルトゆで小豆バナナ添え

Name: 朝昼夕３時♪ヨーグルトゆで小豆バナナ添え
Yield: １人分
Ingredients: プレーンヨーグルト １００ｇ（好みで）; ゆで小豆（ID : 3934727） 大さじ２（好みで）; バナナ １/２～1本分

Description

簡単に作れるヨーグルトデザートです。
バナナだけの甘さなので、昼夕の主食にしてもイイかもしれません。

１００ｇ（好みで）

ゆで小豆（ID : 3934727）

大さじ２（好みで）

１/２～1本分

・ヨーグルトの温度は、冷たいよりも40℃ほどの方が腸活効果ありだとか…。
※きな粉ヨーグルトのブルーベリージャムかけ（ID : 2304994）、※美味♪ゆで卵かぼちゃオクラのマヨサラダ（ID : 7270686）も参考にしてください。

水切りヨーグルトを作ったので、昼食の一品を作ってみようと思いました。

レシピID : 7482921 公開日 : 23/03/23 更新日 : 23/03/23